L’AEL propose des séances encadrées par des professeurs diplômés, adaptées aux besoins et capacités de chacun.
L’objectif : garder la mobilité, entretenir la souplesse du corps et préserver l’autonomie, tout en prenant du plaisir à bouger ensemble.
Nouveautés 2025-2026
Mouv’jeunes : L’art de s’exprimer, de créer et de partager à travers le mouvement et la musique
Pranayama : respiration consciente pour le calme et l’énergie Pulse Outdoor : séance dynamique en plein air pour réveiller le corps
Rejoignez-nous pour des séances conviviales, dynamiques et bienveillantes, au service de votre bien-être !